Focus Session

Einschlafhilfen
traumasensibel
lösen

Online Workshop mit Kim Poitzsch • nach dem traumasensiblen Polly in Pyjamas-Konzept

15Videos
78Seiten Skript
69 €einmalig
Mutter hält ihr Kind liebevoll im Arm
Kommt dir das bekannt vor?

Wenn der Abend zur
Belastung wird

  • Das Einschlafritual kostet jedes Mal enorm viel Kraft
  • Du stillst, trägst oder hüpfst – obwohl du es ändern möchtest
  • Du fürchtest, dass Veränderung eure Bindung gefährdet
  • Dein Kind schläft nur auf eine bestimmte Art ein und du weißt nicht, wie du das lösen sollst
  • Rückschritte bringen dich an deine Grenzen
  • Du weißt nicht, was zu eurem Kind passt und was wirklich hilft
Was du lernst

Veränderung darf sich
sicher anfühlen

In diesem Workshop bekommst du das Fundament, die Schritte und die innere Klarheit, um Einschlafhilfen liebevoll und nachhaltig zu verändern.

01
Schlaf aus Sicherheit verstehen

Warum Schlaf kein Training braucht – und wie du das Nervensystem deines Kindes als Grundlage für jede Veränderung nutzt.

02
Einschlafhilfen neurobiologisch einordnen

Wie neuronale Muster entstehen – und wie neue, sichere Erfahrungen alte Gewohnheiten liebevoll ablösen.

03
Schritt für Schritt loslösen

Konkrete Wege für Babys, Kleinkinder und ältere Kinder. Inklusive Tagesrhythmus, Wachphasen und Daumennuckeln.

04
Dich selbst als Ressource nutzen

Eigene Bindungsmuster verstehen, in schwierigen Momenten reguliert bleiben – als sichere Basis für dein Kind.

Inhalte

Was dich erwartet

15 Videos · aufeinander aufbauend · in deinem Tempo

Fundament
Sicherheit & Bindung

Warum Schlaf nur aus Sicherheit entstehen kann. Wie sichere Bindung Veränderung erst möglich macht. Und welche Rolle deine eigenen frühen Erfahrungen dabei spielen.

Wissen
Neurobiologie & Tagesrhythmus

Wie Einschlafhilfen im Gehirn verankert sind, das Prinzip der Neuroplastizität, zirkadianer Rhythmus und altersgerechte Wachphasen.

Praxis
Einschlafhilfen lösen

Schritt-für-Schritt-Begleitung für Babys und Kleinkinder, ein eigenes Kapitel für ältere Kinder und Daumennuckeln, Umgang mit Rückschritten.

Tiefe
Emotionen, Muster & Co-Regulation

Wut als Bindungssignal, eigene Prägungen verstehen, Papa einbinden und Eigenregulation in herausfordernden Momenten.

Was du bekommst

Dein komplettes Paket

15 Videos
Komprimiertes Videomaterial

In kurzen, alltagstauglichen Einheiten, die du in deinem Tempo anschauen und so oft wiederholen kannst wie du möchtest. Der Zugang bleibt dir dauerhaft erhalten.

78 Seiten
Umfangreiches Skript

Alle Inhalte schriftlich aufbereitet – zum Nachlesen, Markieren und immer wieder Nachschlagen. Ideal zum Vertiefen oder wenn du Inhalte lieber liest als schaust.

Kim Poitzsch
Über Kim
Kim Poitzsch
Gründerin · Polly in Pyjamas

Ich bin zertifizierte Babyschlafberaterin, Elterncoachin und traumasensible Coach. Mit Polly in Pyjamas habe ich einen Ort geschaffen, an dem Eltern sich verstanden, gehalten und fein begleitet fühlen dürfen.

Mein Anliegen war von Anfang an eine Schlafberatung, die ohne Druck auskommt und Bindung in den Mittelpunkt stellt. Dieser Workshop ist die Essenz davon – komprimiert, klar und aus dem Herzen heraus.

Ich glaube: Veränderung braucht keine Willenskraft. Sie braucht Verständnis, Sicherheit und die Erlaubnis, den eigenen Weg zu gehen.

✦ Zertifizierte Babyschlafberaterin · Kingababy® 2020
✦ Elterncoachin · FREL® 2023 · Annegret Sperl
✦ artgerecht Kleinkindcoach · Nicola Schmidt
✦ Traumasensible Coach · NI® Verena König
✦ In Ausbildung zur artgerecht Trainerin · Nicola Schmidt
Häufige Fragen

Das fragen Eltern
vor dem Kauf

Der Workshop begleitet Eltern von Babys, Kleinkindern und älteren Kindern. Es gibt eigene Kapitel für verschiedene Altersgruppen – von Neugeborenen bis zu Schulkindern.
Ja, absolut. Der Workshop hilft dir, Stillen als Einschlafhilfe liebevoll zu lösen – oder auch nur bestimmte Aspekte zu verändern, während das Stillen erhalten bleibt.
Dauerhaft. Du kannst alle Videos und das Skript zeitlich unbegrenzt abrufen – so oft und in welchem Tempo du möchtest.
Kein Schlaftraining, kein Schreien lassen. Der Fokus liegt auf Nervensystem, Bindung und dem inneren Erleben der Eltern – Veränderung, die sich für alle Beteiligten sicher anfühlt.
Das ist ein bewusster Teil dieses Workshops. Eigene Bindungsmuster und innere Geschichte dürfen Raum haben – und werden sanft einbezogen, nicht ausgeblendet.
Ja. Der Workshop schließt mit einem Ausblick auf weiterführende Begleitangebote – vom traumasensiblen 1:1-Coaching bis zur Ausbildung zur Kinderschlafberaterin.
Deine Investition

Bereit für ruhigere Abende?

Einmalige Investition. Sofortiger Zugang. Dauerhaft verfügbar.

€69

Einmalig · inkl. MwSt. · sofortiger Zugang

  • 15 Videos in kurzen Einheiten
  • 78-seitiges Skript zum Nachlesen & Vertiefen
  • Dauerhafter Zugang – kein Ablaufdatum
  • In deinem Tempo, so oft du möchtest
  • Nach dem traumasensiblen Polly in Pyjamas-Konzept
Fragen? kim@pollyinpyjamas.de