Focus Session

Traumasensibel
Abstillen

Online Workshop mit Kim Poitzsch • nach dem traumasensiblen Polly in Pyjamas-Konzept

14Videos
76Seiten Skript
69 €einmalig
Mutter stillt ihr Kind
Kommt dir das bekannt vor?

Wenn du abstillen möchtest, aber nicht weißt,
wie du anfängst, ohne dein Kind zu überfordern

  • Du spürst, dass die Zeit für eine Veränderung gekommen ist, weißt aber nicht, wie du diesen Schritt liebevoll gestalten kannst
  • Dein Kind schläft bisher an der Brust ein und du fragst dich, wie neue Wege des Einschlafens entstehen können
  • Du möchtest abstillen, ohne dabei auf Nähe, Verbindung und Co Regulation zu verzichten
  • Ein Teil von dir wünscht sich mehr Freiheit, Schlaf oder Entlastung und gleichzeitig tauchen Zweifel oder Schuldgefühle auf
  • Du möchtest die Gefühle deines Kindes verstehen und sicher begleiten können, auch wenn es traurig oder wütend wird
  • Du suchst einen bindungssichernden Weg, der die Bedürfnisse deines Kindes und deine eigenen gleichermaßen berücksichtigt
Was du lernst

Veränderung darf sich
sicher anfühlen

In diesem Workshop bekommst du das Fundament, die Schritte und die innere Klarheit, um traumasensibel abzustillen, ohne Druck, ohne Schuldgefühle, in echter Verbindung mit deinem Kind.

01
Schlaf und Bindung verstehen

Warum Sicherheit die Grundlage jeder Veränderung ist. Wie sichere Bindung Abstillen erst möglich macht.

02
Stillen neurobiologisch verstehen

Wie Stillen als Einschlafhilfe im Nervensystem gespeichert ist. Wie durch neue sichere Erfahrungen echte Veränderung entsteht.

03
Schritt für Schritt abstillen

Konkrete Begleitung für den Abstillprozess, liebevoll, klar und individuell anpassbar auf eure Situation.

04
Dich selbst als Ressource nutzen

Eigene Bindungsmuster erkennen und in herausfordernden Momenten reguliert bleiben, als sichere Basis für dein Kind.

Inhalte

Was dich erwartet

14 Videos · aufeinander aufbauend · in deinem Tempo

Fundament
Sicherheit & Bindung

Warum Schlaf und Abstillen nur aus Sicherheit gelingen. Wie sichere Bindung Veränderung erst möglich macht. Und welche Rolle deine eigenen frühen Erfahrungen dabei spielen.

Wissen
Neurobiologie & Tagesrhythmus

Wie Stillen als Einschlafhilfe im Gehirn verankert ist, das Prinzip der Neuroplastizität, zirkadianer Rhythmus und altersgerechte Wachphasen als Grundlage für Veränderung.

Praxis
Traumasensibel Abstillen

Stillen als Einschlafhilfe lösen, vollständig abstillen, Papa einbinden. Inklusive Umgang mit nächtlichem Aufwachen, Rückschritten und dem, was dein Körper beim Abstillen braucht.

Tiefe
Muster, Emotionen & Co-Regulation

Eigene Bindungsprägungen verstehen, Co-Regulation in herausfordernden Momenten und Eigenregulation als Fundament für einen ruhigen Abstillprozess.

Was du bekommst

Dein komplettes Paket

14 Videos
Fundiertes Videomaterial

In kurzen, alltagstauglichen Einheiten, die du in deinem Tempo anschauen und so oft wiederholen kannst, wie du möchtest. Der Zugang bleibt dir dauerhaft erhalten.

76 Seiten
Umfangreiches Skript

Alle Inhalte schriftlich aufbereitet zum Nachlesen, Vertiefen und Begleiten des gesamten Prozesses. Ideal, um die Inhalte nachhaltig im Alltag zu verankern.

Kim Poitzsch
Über Kim
Kim Poitzsch
Gründerin · Polly in Pyjamas

Ich begleite Familien mit einer traumasensiblen und ganzheitlichen Sicht auf Kinderschlaf, Bindung und Nervensystem. Dabei verbinde ich Schlafwissen mit Entwicklungspsychologie, Neurobiologie und der Arbeit mit inneren Mustern, die in Familien oft unbewusst mitwirken.

Mit Polly in Pyjamas habe ich einen Ort geschaffen, an dem Eltern sich verstanden, gehalten und achtsam begleitet fühlen dürfen.

Abstillen ist für viele Familien ein emotionaler Übergang, für Mutter und Kind gleichermaßen. Dieser Workshop gibt dir das Wissen, die Werkzeuge und den Halt, um diesen Prozess liebevoll und bindungsstärkend zu gestalten.

Nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch Druck oder Überforderung. Sie entsteht in einem Zustand von Sicherheit. Genau dann kann das Nervensystem neue Erfahrungen verarbeiten, integrieren und langfristig neue Muster entwickeln.

✦ Zertifizierte Babyschlafberaterin · Kingababy® 2020
✦ Elterncoachin · FREL® 2023 · Annegret Sperl
✦ artgerecht Kleinkindcoach · Nicola Schmidt
✦ Traumasensible Coach · NI® Verena König
✦ In Ausbildung zur artgerecht Trainerin · Nicola Schmidt
Häufige Fragen

Das fragen Eltern
vor dem Kauf

Der Workshop begleitet dich durch den Abstillprozess unabhängig vom Alter deines Kindes. Die Inhalte zu Bindung, Nervensystem und Co-Regulation sind auf alle Altersstufen übertragbar.
Ja. Du musst nicht vollständig abstillen. Der Workshop begleitet beides: das Lösen von Stillen als Einschlafhilfe sowie den vollständigen Abstillprozess. Du entscheidest, was zu euch passt und was sich für euch richtig anfühlt.
Dauerhaft. Du kannst alle Videos und das Skript zeitlich unbegrenzt abrufen, so oft und in welchem Tempo du möchtest.
Polly in Pyjamas verbindet traumasensible Begleitung mit fundiertem Wissen über Bindung, Nervensystem, Neurobiologie und frühkindliche Entwicklung.
Es geht nicht darum, Stillen möglichst schnell zu beenden. Sondern darum, Veränderung so zu gestalten, dass eure Bindung dabei stabil bleibt und sich möglicherweise sogar vertieft.
Veränderung entsteht nicht über Druck, sondern über sichere, neue Erfahrungen, die das Nervensystem langfristig integrieren kann.
Das ist ein bewusster Teil dieses Workshops. Eigene Bindungsmuster und innere Geschichte dürfen Raum haben und werden sanft einbezogen, nicht ausgeblendet. Wenn du merkst, dass dich etwas tiefer berührt, ist das ein gutes Zeichen.
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€69

Einmalig · inkl. MwSt. · sofortiger Zugang

  • 14 Videos in kurzen Einheiten
  • 76-seitiges Skript zum Nachlesen & Vertiefen
  • Dauerhafter Zugang, kein Ablaufdatum
  • In deinem Tempo, so oft du möchtest
  • Nach dem traumasensiblen Polly in Pyjamas Konzept
Fragen? kim@pollyinpyjamas.de